L’hiver est une période particulièrement exigeante pour les établissements de santé. La circulation de la grippe et de la bronchiolite s’intensifie, les besoins en soins augmentent, et les équipes soignantes sont fortement mobilisées.
Ces dernières semaines, la situation observée au Royaume-Uni illustre bien ces tensions : une forte vague de grippe – parfois qualifiée de « super-grippe » – y a entraîné une saturation de nombreux hôpitaux, rappelant comment les saisons hivernales peuvent mettre les systèmes de santé sous pression.
En France, les autorités sanitaires restent vigilantes. Si la grippe arrive comme chaque hiver, un point rassurant est à souligner : l’Agence nationale de sécurité du médicament rassure que l’approvisionnement en médicaments est, à ce stade, sécurisé, permettant aux établissements et aux professionnels de se concentrer sur l’essentiel : le soin et l’accompagnement des patients.
Dans ce contexte, en complément des dispositifs médicaux et organisationnels, de petits gestes simples peuvent aider les soignants à mieux vivre cette période, à limiter la fatigue et à prévenir les petits maux du quotidien.
Les 5 remèdes pour les équipes soignantes
1. Les boissons chaudes riches en vitamines, un réflexe à encourager
Dans les services, les journées sont longues et souvent intenses. Encourager l’hydratation reste essentiel.
Tisanes, thés, infusions au citron ou au gingembre :
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contribuent à l’hydratation,
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apaisent les maux de gorge,
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apportent vitamines et antioxydants.
Mettre à disposition des boissons chaudes dans les espaces de pause est un geste simple, apprécié par les équipes.
2. Le bouillon chaud, un allié réconfortant pour les équipes
Souvent associé au réconfort, le bouillon a aussi un réel intérêt nutritionnel :
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il apporte des minéraux,
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aide à maintenir une bonne hydratation,
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procure une sensation de chaleur bénéfique.
Il peut facilement être intégré aux repas proposés ou consommé lors des pauses.
3. Le masque n’est pas une option
Vous le savez et vous l’appliquez déjà au quotidien. Pourtant, dans le rythme intense des journées, il arrive parfois d’oublier certains fondamentaux, comme le port du masque.
En établissement de santé, au contact de publics fragiles, le moindre signe de fatigue ou de symptômes doit rester un signal d’alerte. Porter un masque dans ces situations est un geste simple, mais essentiel pour limiter la transmission des virus, en particulier en période hivernale.
Au-delà des protocoles, c’est un acte de prévention et de respect envers les patients, les résidents et les collègues. N’hésitez pas à le rappeler à vos équipes ! Un geste discret, mais précieux, qui contribue à la sécurité de tous.
Les patients vous en remercient.
4. Le repos, un pilier souvent sous-estimé
En période de forte activité, le repos devient un véritable enjeu pour les soignants.
Favoriser :
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des temps de pause respectés,
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une organisation qui limite l’épuisement,
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l’écoute des signaux de fatigue,
permet de préserver la santé des équipes et la qualité des soins. Prenez le temps de demander à vos soignants comment ils vont et restez attentifs aux signes de fatigue.
5. Les gestes barrières du quotidien restent essentiels
Même bien connus, ces gestes restent fondamentaux en établissement :
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lavage régulier des mains,
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aération des espaces,
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port d’équipements adaptés en cas de symptômes,
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vigilance face aux signes infectieux.
Ces réflexes protègent à la fois les patients et les professionnels.
Médicaments : une situation rassurante pour l’hiver
Alors que la pression hospitalière augmente dans certains pays européens, les autorités sanitaires françaises confirment l’absence de risque de rupture de médicaments à ce jour.
Les traitements essentiels utilisés en hiver (antipyrétiques, antibiotiques surveillés, médicaments respiratoires) sont disponibles, et des dispositifs de suivi sont en place pour garantir la continuité des soins.
Un point rassurant pour les établissements, qui peuvent ainsi aborder cette période avec plus de sérénité.
Une fin d’année sous le signe de la vigilance et de l’attention
La période hivernale reste exigeante pour les soignants et les structures de santé. Mais en combinant : une organisation anticipée, une attention portée au bien-être des équipes, des gestes simples au quotidien, et un contexte rassurant côté approvisionnement, il est possible de traverser la fin d’année plus sereinement, tout en continuant à offrir des soins de qualité.